Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
318 kcal
|
Tłusz: 8,59g | Białk: 15,17g | Węglo: 44,59g.
Śniadanie: Risol Mayo, Kentang Rebus, Ikan Mas Goreng, Lele Goreng. Lunch: Bubur Sumsum, Kentang Rebus, Sayur Bening Bayam, Tahu. Obiad: Uleg Sambal Teri, Selada, Tahu, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Semangka, Saori Saos Tiram, BonCabe Level 15, Yakult Yakult. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi igataputri20
|