Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
179,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 52,69g | Białk: 71,54g | Węglo: 219,89g.
Śniadanie: Il Raccolto Nocciole Sgusciate, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Fiorentini Fiocchi d'avena. Lunch: Esselunga Strozzapreti, Cipolle, Sedano, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Datterini, Vino Bianco da Tavola, Scottona Macinato di Bovino Adulto. Obiad: Uovo, Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Formaggio Feta. Przekąski/Inne: Ghiacciolo, Frisella. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|