Dziennik lurkingwh, 28 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
99,1 kg Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.    Wciąż do stracenia: 21,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 sierpnia 2022:
533 kcal Tłusz: 14,17g | Białk: 56,67g | Węglo: 45,02g.   Śniadanie: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Lidl Panecillo 100% Integral. Lunch: Lidl Pan Tostado Integral, Kania Salsa de Soja, RealValle Pechuga de Pavo Bajo en Grasa , Freshona Piña en Su Jugo, Vemondo Tofu Ahumado. więcej...
1833 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi lurkingwh


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.