Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 70,88g | Węglo: 124,44g.
Śniadanie: Date Lady Date Syrup, Goat Milk Ice Cream, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Hu Chocolate Covered Almonds + Sea Salt, Trader Joe's Organic Completely Cacao Chips, Almond Butter Coffee, Buckwheat/Almond Flour Saltine Crackers. Lunch: Z Natural Foods Organic Puffed Buckwheat, Laclare Family Creamery goat milk mozzarella cheese, Steamed or Poached Salmon, Solely Spaghetti Squash, Trader Joe's Goat's Milk Creamy Cheese, Almond Butter Coffee. Obiad: Sun Date California Medjool Dates, Chicken Salad, Buckwheat/Almond Flour Saltine Crackers. Przekąski/Inne: Date Lady Date Syrup, Dry Roasted Almonds (with Salt Added), Trader Joe's Organic Completely Cacao Chips. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|