Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
°~shâbu~°
Dziennik
28 sie 22
Dziennik °~shâbu~°, 28 sie 22
Profil °~shâbu~°
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
срочный вопрос! как за ночь набрать 3+ кг, чтобы на утро был отёк сильный. мама сказала, что мой вес должен быть минимально - 44 кг, если будет меньше, то меня очень сильно наругают. конечно за 1 ночь на 6 кг не поправишься, но хоть что-то будет
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 sierpnia 2022:
269 kcal
Tłusz: 6,59g | Białk: 24,49g | Węglo: 27,78g.
Śniadanie:
Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Sen Soy Рисовая Бумага.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Подкрутить весы 😀 или что-то тяжелое подложить в одежду/белье)
28 sie 22 przez użytkownika:
leo zvo
Вроде бы солёное на ночь как раз вызывает отеки, попробуй ещё перед взвешиванием выпить много воды
28 sie 22 przez użytkownika:
paru ruz
Спасибо большое за советы 🙏🏻
28 sie 22 przez użytkownika:
°~shâbu~°
маринованные огурцы, мнооого соли
28 sie 22 przez użytkownika:
Ell!ot!
Соевый соус)) ещё можно вокруг пояса чет тяжёлое обвязать
28 sie 22 przez użytkownika:
Era4ka.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi °~shâbu~°
Zobacz Pełną Historię