Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1201 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 65,56g | Węglo: 69,71g.
Lunch: Melão Amarelo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Costela Bovina Assada. Przekąski/Inne: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte, Melão. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|