Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2022
|
105,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1650 kcal
|
Tłusz: 82,66g | Białk: 118,13g | Węglo: 106,12g.
Śniadanie: Кофе (Растворимый), Сахар, Простоквашино Творог 0%, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Вареное Яйцо. Lunch: Сахар, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лобио. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясновъ Ленивые Голубцы, Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shebaldasova
|