Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 30,49g | Białk: 53,63g | Węglo: 121,25g.
Śniadanie: Getuk, Energen Rasa Jagung , Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Ikan Kembung Balado, Tumis Buncis, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rahmawatinoviida
|