Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 29,41g | Białk: 39,86g | Węglo: 110,22g.
Śniadanie: Ayam Penyet, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Terong Balado, Telur Balado. Przekąski/Inne: Keripik Singkong, Roti. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|