Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1262 kcal
|
Tłusz: 57,04g | Białk: 91,17g | Węglo: 100,13g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Sveza Фета Нежная, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Obiad: Персики, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Авида Творог 5%. Przekąski/Inne: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Светланка77
|