Dziennik MaryMapi, 29 sie 22

Perché il pomodoro ingrassa 😂😂😂 

Ma la burrata da tre chili no ahahah  

😂😂😂😂 

Perché il pomodoro è un frutto come l'ananas noi l'ananas non lo vogliamo sulla pizza 🍕 😂 

team pizza bianca 

Pizza bianca 4evah  

Valentina mi sembra una valida argomentazione  

ma la pizza proteica? l'avete mai provata? ho visto quella prozis sul sito ed ero tentata di comprarla... voi che mi dite? 

Mangiati Na pizza normale.. Che non vale la pena e i valori nutrizionali e calorie siano li  

siccome ho 2 bimbi e un marito che mangerebbero sempre pizza e a dire la verità anch'io, magari il sabato mangerei una mega pizza normale e durante la settimana una pizza proteica... 

buono a sapersi... di prozis compri qualcosa? io i fiocchi di avena, la granola e la miscela x pancake 

Sono nuova, quante calorie ha più o meno questa pizza? 

Onestamente non ho idea di quante calorie abbia, nel mio pasto libero non sto a essere precisa, arrotondo per eccesso e durante il giorno sto molto leggera. Mi sembra di aver inserito sulle 1200 

le calorie sono più o meno le stesse di una pizza normale, qualcosina meno.. cambia il quantitativo di carboidrati  

si esatto... tra la pizza normale e quella proteica cambia sostanzialmente il contenuto di proteine e carboidrati...ma soprattutto cambia il sapore.....io la comprero' per assaggiarla e magari la inserisco di settimana se gia' l'ho mangiata nel weekend...  

io sinceramente come fonte di proteine sceglierei altro...di valore biologico superiore, carne bianca, pesce, uova..combinazione di cereali+legumi, non prenderei troppo in considerazione le proteine della pizza. Molto meglio una buona pizza tradizionale fatta con ingredienti di buona qualità. Per favorire la sintesi proteica ci vogliono tutti gli aminoacidi essenziali, quindi se si rispetta la quantità giornaliera ma le proteine sono incomplete comunque risolviamo poco. 😊  

anto@@@@@ ti faccio notare che il tuo profilo non permette commenti ai post...infatti volevo rispondere al tuo post precedente ma devi sbloccare i commenti, altrimenti si può solo mettere il cuoricino 😉 

Ma infatti dona mangiare roba confezionata quando ti fai una bella piadina in casa o proprio la pizza e ci aggiungi le proteine vere e non quei sotto prodotti che usano nell'industria all'ingrosso.. È tutta un'altra storia. Uso prozis da anni e mi trovo benissimo ma tra prendere qualche barretta ogni tanto e le proteine non vedo l'utilità, la spesa e valori nutrizionali così eccellenti da spendere soldi e sentirsi a posto con la coscienza. Se vuoi la pizza la fai rientrare nei macros mangi meno pasta, riso ecc oppure ti concedi il pasto libero da non calcolare.  

Vale, d'accordo al 💯 percento 😉 

grazie a tutto x il Vs contributo, uso questa app da poco e mi piace sentire i vostri pareri