Dziennik chat mouillé, 29 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
41,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2022:
1499 kcal Tłusz: 37,06g | Białk: 50,34g | Węglo: 224,28g.   Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Помидоры, Сыр. Obiad: Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Нектарин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Город Молоко 2,5%, Maggi Куриная с Сухариками Горячая Кружка. Przekąski/Inne: Picnic Picnic, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
999 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chat mouillé


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.