Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3158 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 207,70g | Węglo: 450,10g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, MID Suco Mid, Açúcar, Piracanjuba Leite Condensado, Banana Nanica, Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Arroz Branco (Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|