|
Agora vaiii...
|
85,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 50,51g | Białk: 73,29g | Węglo: 27,53g.
Śniadanie: Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Herbalife Chá Verde. Lunch: Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Nestlé Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Alface, Brócolis, Couve-Flor, Copacol Filé de Tilápia, Molho Teriyaki, Tomates. Przekąski/Inne: Qualitá Castanha do Pará sem Casca. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JRNascimento
|