|
Ох и ужин сегодня был! Сделала фаршированный перец с куриной грудкой, вкусноо! И чего раньше не делала так? ) А еще подняла каллораж себе. Тестирую как оно
|
1804 kcal
|
Tłusz: 77,50g | Białk: 78,37g | Węglo: 246,95g.
Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Нарезной, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Додо Пицца 4 Сыра. Obiad: Насыпной пирог с вареньем, Чай, Фаршированный перец с куриной грудкой, Насыпной пирог с вареньем. Przekąski/Inne: Фрутоняня Пюре из Яблок . więcej...
|
|
2515 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 1 godzina, Siedzenie - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 6 minut, Sprzątanie - 33 minut, Spanie - 7 godziny i 29 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 2 minut, Gotowanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|