Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 sierpnia 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
972 kcal
|
Tłusz: 44,88g | Białk: 45,49g | Węglo: 98,30g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|