Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
868 kcal
|
Tłusz: 19,14g | Białk: 27,27g | Węglo: 148,18g.
Śniadanie: Costco 黑莓奇亞籽果醬, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 黑咖啡, 全聯 厚片土司, 全聯 厚片土司. Lunch: 白飯, 炒青菜. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|