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Overnight-Couscous mit Kräuter-Gewürz-Joghurt-Quark und Paprika. 300 kcal
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1260 kcal
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Tłusz: 32,23g | Białk: 78,50g | Węglo: 160,06g.
Śniadanie: Aprikosen, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%. Lunch: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Aldi Rote Paprika, Schnittlauch, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Davert Couscous. Obiad: Goldähren Vollkorn Toast, Viking Dansk Tradition. Przekąski/Inne: Haribo Colorado, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Milch 1,5%, Haribo Colorado. więcej...
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 Komentarze
30 sie 22 przez użytkownika: LadyNice☆
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30 sie 22 przez użytkownika: scheisu
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30 sie 22 przez użytkownika: Kimbo Jones
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30 sie 22 przez użytkownika: nini0689
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Noni, ich habe Couscous mit heißer Gemüsebrühe übergossen und ziehen gelassen. Die Creme besteht aus Magerquark und Magermilch-Joghurt, abgeschmeckt mit diversen Kräutern und Gewürzen. Darüber einfache klein geschnittene Paprika. 😀
30 sie 22 przez użytkownika: scheisu
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Nini statt Noni 🙄 blöde Autokorrektur
30 sie 22 przez użytkownika: scheisu
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Kein Problem, danke fürs Rezept. Lässt sich ja gut vorbereiten 🤔
30 sie 22 przez użytkownika: nini0689
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30 sie 22 przez użytkownika: scheisu
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Das sieht sehr lecker aus und eine tolle Idee zum vorbereiten und für den nächsten Tag mit ins Büro zunehmen. Das muss ich ausprobieren 😍😍 danke für die Inspiration und lass es dir schmecken 🤗
30 sie 22 przez użytkownika: Lenchen_1A
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@stratmann...das hat es bereits. 😋👍
30 sie 22 przez użytkownika: scheisu
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