Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3098 kcal
|
Tłusz: 135,74g | Białk: 97,71g | Węglo: 360,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Рис Вареный, Prisma Имбирь Маринованный, Семга Слабосоленая. Obiad: Меридиан Мидии в Масле, Китбай Семга Консервы, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы с Солью, Пепси Пепси, Яшкино Молочный Шоколад, Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, KDV Батончик Чио Рио. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|