Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 43,75g | Białk: 67,08g | Węglo: 156,75g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Aardbeien. Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Komkommer, AH Geschrapte Worteltjes, Chef Select Surinaamse Eiersalade. Obiad: Maggi Ovenschotel Bloemkool-Room. Przekąski/Inne: Appelsientje Dubbeldrank Mango en Guanabana, Lidl Fruitmix Diepvries, Banaan, Body & Fit Whey Perfection Peach Mango, Perziken. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|