Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
905 kcal
|
Tłusz: 41,44g | Białk: 76,64g | Węglo: 57,51g.
Śniadanie: Дыня Торпеда, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Светаево Сыр Российский, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Obiad: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Корейка Ягненка, Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yunaya_dora
|