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Post allenamento 🥳 Dopo 6 settimane dal parto TC oggi ho ripreso un piccolo allenamento 🤩 con i pesi delle bambole ma meglio di nulla 💪 In foto Porridge con yogurt banana e burro di arachidi 🥜
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1304 kcal
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Tłusz: 58,39g | Białk: 77,83g | Węglo: 111,67g.
Śniadanie: Yogurt Pro, Latte Pro, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Burro Arachidi M Crem. Lunch: Jocca Fiocchi di Latte, Croissant. Obiad: Taco Morbido con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Sour Cream (Panna Acida), Santa Lucia Mozzarella, Sottiletta Pro, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Prozis Protein Wraps. Przekąski/Inne: Cabrioni Wafer al Cacao, Mulino Bianco Molinetti, Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. więcej...
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1835 kcal
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Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 5 godziny i 45 minut. więcej...
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 Komentarze
30 sie 22 przez użytkownika: p*rita
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30 sie 22 przez użytkownika: simosicily
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Ciao a tutte e due 🤗 va tutto meglio x fortuna, ho ancora qualche fastidio ma andrà via. Devo perdere ancora 7/8kg (persi 11 x ora).
Con il bebè anche va meglio…ci stiamo conoscendo per bene 🤗 e dopo l’ondata ormonale dei 40 giorni riesco a gestire tutto un po’ meglio
30 sie 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Io mi sa che gli ultimi kg della gravidanza li sto lasciando ora. Inizia a muoversi e a scoprire il mondo e non lo tiene più fermo nessuno 😅
30 sie 22 przez użytkownika: p*rita
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P*rita sicuro ora che corre di qua e là li perdi! Come mai hai il diario privato? Volevo seguirti 🤗
30 sie 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Essegi il primo amore non si scorda mai 😋 come stai? Ho visto con piacere che ti sei trasferita dal tuo lui…mi ricorda tanto l’inizio della relazione con il mio attuale compagno…è venuto dall’inghilterra per stare con me 🥰
30 sie 22 przez użytkownika: Piccola Stella21
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Stella torno a 60 e riapro 😅 piccola sfida personale. Purtroppo quest'anno x me le ferie sono state un po' stressanti e non ho avuto il risultato sperato 😬
30 sie 22 przez użytkownika: p*rita
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30 sie 22 przez użytkownika: Rolus
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ciao! sono felice che ti hanno dato l'ok per ripartire con gli allenamenti in modo leggero. come ti senti oggi??
31 sie 22 przez użytkownika: Tasha-89
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Historia Wagi Piccola Stella21
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