Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2015
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 23,08g | Białk: 73,68g | Węglo: 126,10g.
Śniadanie: Kellogg's Cocoa Krispies. Lunch: Turkey Sandwich. Obiad: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato, HMR Beef Pot Roast with Vegetables and Gravy. więcej...
|
|
3515 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieżnia - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|