Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 40,49g | Białk: 86,99g | Węglo: 89,29g.
Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Dua Kelinci Tic Tac. Obiad: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Buncis, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Cireng. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|