Dziennik Miller.Teixeira, 30 sie 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
91,3 kg Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.    Wciąż do stracenia: 11,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 sierpnia 2022:
1259 kcal Tłusz: 60,40g | Białk: 35,30g | Węglo: 138,84g.   Śniadanie: Perdigão Margarina Claybom, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Tradicional Integral, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Garoto Talento Cereais e Passas, Forno de Minas Folhado de Frango, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. Przekąski/Inne: Adria Torrada Multigrãos, Garoto Talento Cereais e Passas. więcej...
127 kcal Ćwiczenie: Caminhada - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Miller.Teixeira


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.