Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 48,31g | Białk: 200,23g | Węglo: 108,92g.
Śniadanie: Brigadeiro, Banana da Terra, Quero Quero Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Banana, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Jussara Leite Desnatado. Obiad: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mullergusmao
|