Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 68,83g | Białk: 47,29g | Węglo: 150,34g.
Śniadanie: Ines Rosales Torta de Aceite, Pan Blanco, Hacendado Leche Almendras Zero, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva. Lunch: Verdifresh Jardinera Mix de 5 Verduras, Aceite de Oliva, Brillante Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Plátano, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Chocolate Negro 85%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|