Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 56,42g | Białk: 110,81g | Węglo: 144,66g.
Śniadanie: AH Blauwe Bessen, Crownfield Muesli With Fruit And Seeds, Aardbeien, Arla Skyr Naturel. Lunch: Milner Licht Gerijpte Kaas 30+, Bruin Bolletje, AH Geschrapte Worteltjes. Obiad: Plus Kroepoek Naturel, Snack Fan Kipsate in Satesaus, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Smullers Patatje met, Gepaneerde Garnalen, Coertjens Runder Stoofvlees, Van Dobben Bitterbal, Gegrilde Spareribs (met Saus). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|