Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1699 kcal
|
Tłusz: 77,51g | Białk: 96,33g | Węglo: 162,42g.
Śniadanie: Мёд, Сметана 15%, Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%. Lunch: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Пиканта Кабачковая Икра, Куриные Голени с Кожей, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Вареное Яйцо, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Подсолнечное Масло, Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|