Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 61,01g | Białk: 63,58g | Węglo: 103,41g.
Śniadanie: Bounty Bounty, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Green Craft Proteins Подсолнечный Протеин , Рисовые Вафли с Псиллиумом, Twix Twix, Сыр, Голубика, Финики, Шпинат, Sacla Вяленые Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Салат, Грецкие Орехи, Сыр, Запеченный Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Приготовленная Чечевица. Przekąski/Inne: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Ореховой Начинкой, Halls Леденцы, Волгодар Шоколад Молочный. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|