Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 64,59g | Białk: 93,67g | Węglo: 110,85g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,6%, Яйцо-Пашот, Авокадо, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Другой Хлеб Вафли Картофельные, Фили-Бейкер Наполеон Домашний. Lunch: Территория Фитнеса Стейк из Индейки с Салатом из Красной Капусты и Соусом Барбекю . Obiad: Ёбатон Jamy Pie, Территория Фитнеса Окрошка на Кефире, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Przekąski/Inne: Арла Сыр Натура Сливочный, Bombbar Протеиновое Мороженое Фисташковое. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|