|
Кто не худеет, тот я. После двух месяцев дефицита что-то пошло не так, последние дни ем в поддержку, а то и больше, но не хочу себя заставлять и испытывать голод. Посмотрю, может это пмсный жор и скоро пройдет
|
1295 kcal
|
Tłusz: 50,81g | Białk: 55,37g | Węglo: 155,97g.
Śniadanie: Арбуз, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Форель, Сливочное Масло, Кировхлеб Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Хлеб Черный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами , Макароны Отварные, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Schneller Балычки Светлые, Огурец (без Кожуры), Сахар, Булочка с Маком, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
|