Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 77,42g | Białk: 84,24g | Węglo: 143,96g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Quatá Queijo Minas Frescal Light . Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Gérmen de Trigo, Abóbora Cabotia, Abobrinha Refogada. Obiad: Suco de Morango, Cacau Show Tablete La Creme, Vivenda do Camarão Camarão Ao Catupiry. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|