Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 78,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 25,64g | Białk: 116,18g | Węglo: 125,63g.
Śniadanie: Ascent Native Fuel Micellar Casein, Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Strawberries , Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Salsa, Earthbound Farm Romaine, Red Onions. Przekąski/Inne: Wellsley Farms Animal Crackers, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Dole Dark Sweet Cherries, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Kirkland Signature Greek Yogurt. więcej...
|
Zyskuje 7,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|