Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 77,93g | Białk: 59,87g | Węglo: 99,46g.
Śniadanie: Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee with Skim Milk, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Nature's Place Original Hommus, 20/20 Lifestyles High Protein Weight Loss Ready to Drink Shake - Chocolate. Obiad: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , HEB Broccoli & Cheese Quiche. Przekąski/Inne: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Peach. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elihu Feldman
|