Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 30,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
415 kcal
|
Tłusz: 7,26g | Białk: 39,30g | Węglo: 50,31g.
Lunch: Kangkung, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus. Obiad: Pharmanex Trimshake Chocolate. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|