Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 38,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
922 kcal
|
Tłusz: 39,58g | Białk: 53,83g | Węglo: 88,23g.
Śniadanie: Cherrytomaten, Plus Kipfilet Superieur, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Gekookt Ei. Obiad: Chiquita Banaan, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Alpro Coconut No Sugars, Quaker Havermout (40g), Sukrin Milk Chocolate. Przekąski/Inne: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|