Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1769 kcal
|
Tłusz: 71,33g | Białk: 97,90g | Węglo: 179,12g.
Śniadanie: Nectarines, Monique Ranou Jambon Blanc, St Hubert Oméga 3, Paul Pain Complet. Lunch: Melon, Escalope de Poulet, Courgette, Huile d'Olive, Auchan Poivrons Grillés, Quinoa (Cuit). Obiad: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cuite, Boeuf Haché, Casino Pâte Complète , Jardin Bio Chips de Lentilles , Alvalle Gazpacho. Przekąski/Inne: Marque Repère Carré de Chocolat Noir 72%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|