Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 47,12g | Białk: 85,52g | Węglo: 81,60g.
Śniadanie: Woolworths Beef Snack Sticks, Grapefruit (Pink and Red and White) . Lunch: Passion Fruit, Toasted Rye Bread , Egg (Whole) , Hard-Boiled Egg . Obiad: Woolworths Fat Free Drinking Yoghurt, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Clover Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Chenin Blanc Wine , Dry Table Wine, Woolworths Biltong. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|