Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2022
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 46,47g | Białk: 108,03g | Węglo: 105,56g.
Śniadanie: BC Mermelada de Arándano, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Cremon Light, Café con Leche Descremada. Lunch: Zapallo Hervido, Chuleta de Cerdo. Obiad: Milanesa de Pollo al Horno, Tomates. Przekąski/Inne: Naranjas, Manzana Verde, Huevo, Ser Yogurt Calci Plus, The Happy Snack Mix de Frutas Secas. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|