Dziennik Poneypêchu, 02 wrz 22

Lunch box 417kcal :-)
Salade de maïs/tomates jaunes/concombre/fromage blanc;
Œufs brouillés (2);
Prune;
Compote pomme-mangue sans sucre ajouté.

---

1576 kcal

Tłusz: 53,09g | Białk: 46,80g | Węglo: 168,70g.   Lunch: Prunes, Oeuf Brouillé, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Concombre (avec Peau), Maïs Jaune Doux. Obiad: Pavlova, Hyper U Petit Pain, Buffalo Grill Salade Caesar. Przekąski/Inne: Get 27 Get 27, Café au Lait, Leader Price Bonbons sans Sucres. więcej...

3457 kcal

Ćwiczenie: Taniec (Wolne Kroki) - 4 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...