Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 27,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 56,65g | Białk: 114,35g | Węglo: 190,41g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Obiad: Pempek. Przekąski/Inne: Mie Ayam. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|