Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2828 kcal
|
Tłusz: 115,80g | Białk: 116,53g | Węglo: 335,18g.
Śniadanie: Cumi Goreng, Nasi Putih, Cumi Goreng, Nasi Putih. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Nasi Putih. Obiad: Santan, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih, Tempe. Przekąski/Inne: Onde Onde, Nissin Sagu Keju (30g). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|