Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 110,07g | Białk: 150,45g | Węglo: 160,31g.
Śniadanie: Персики, Сливы, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Персики, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индилайт Голень Индейки Бескостная, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Obiad: Индилайт Филе Голени Индейки , Перекресток Корейка Свиная без Кости. Przekąski/Inne: Нектарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|