Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3310 kcal
|
Tłusz: 55,64g | Białk: 212,96g | Węglo: 476,77g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Consilia Fette Biscottate Classiche. Lunch: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Pomodori. Obiad: Italiamo Pizza Margherita , Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Consilia Riso Basmati. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Consilia Fette Biscottate Classiche, Alplì Pro 20, Banana, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Consilia Fette Biscottate Classiche, ManuSol Miele Millefiori, Consilia Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|