Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2022
|
90,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 47,08g | Białk: 65,20g | Węglo: 164,99g.
Śniadanie: Banana, Mamão, Itambé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light, 3 Corações Café Tradicional. Lunch: Cacau Show Trufa Tradicional, Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Przekąski/Inne: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Peras Asiáticas, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Bombom Charge (18.5), Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Prestígio . więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miller.Teixeira
|