Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
merry mel
Dziennik
02 wrz 22
Dziennik merry mel, 02 wrz 22
Profil merry mel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hello All, weekend starts for me now. Need to do more steps and exercise bike. Waiting for the Doctor to ring he has to tell me about my blood tests lacking iron. ( easy to change my diet). How are you all doing at home and work? Hope you are all well, safe and Happy. very best wishes Merry Mel ❤️
55,3 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 września 2022:
273 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
stała waga
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hi think changing your diet may not give you the amount of iron needed, I take 2 iron tablets daily also I have some Prunes If you look it up on Google The benifit of eating Prunes it is very helpful I have just 2 prunes daily with Breakfast It is tinned Prunes and they are very nice hope this is ok & helps good luck.
03 wrz 22 przez użytkownika:
susanmarybrearley
Hello
03 wrz 22 przez użytkownika:
merry mel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi merry mel
Zobacz Pełną Historię