Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 46,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3288 kcal
|
Tłusz: 141,49g | Białk: 126,15g | Węglo: 371,70g.
Śniadanie: Alnatura Scamorzine Affumicate, Wachtelei, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Chavroux Ziegenfrischkäse, Salzburg Milch Premium Original Almkönig, Echt Jetzt Bio-Laugensemmel, REWE Tafeltrauben. Lunch: Beste Ernte Junge Möhren, Chavroux Ziegenkäserolle, Strauchtomaten. Obiad: Linea Natura Schoko Cookies, Steinhauer Haferkekse mit Sesam , Zimt, Foodspring Whey Protein Himbeere, Schrozberger Skyr Natur. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|