Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1623 kcal
|
Tłusz: 61,27g | Białk: 100,51g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie: Mamaprotein Протеинрвый Батончик Вкус Малиновый Маффин, Банан, Творог (Обезжиренный). Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Аквамарин Печень Минтая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Куриный Суп Лапша, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Obiad: Оливье с Курицей. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Кристина sv
|