Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 września 2022
|
117,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 72,83g | Białk: 214,63g | Węglo: 186,29g.
Śniadanie: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Batavo Requeijão Cremoso Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Pão Francês. Obiad: Brigadeiro, Aurora Bisteca Suína , Batata Baroa. Przekąski/Inne: Macedo Filezinho Sassami, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Tirol Leite Integral, Growth Supplements Whey Beijinho, Brigadeiro. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marco_aurele
|